Aktuelle Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren

Kleinkind beißt in Apfel

© Getty Images

Unser "Netzwerk Junge Eltern/Familien mit Kindern bis zu drei Jahren" thematisiert das Zusammenspiel von Ernährung und Bewegung im Alltag. Wir schaffen mit diesem Netzwerk im Dienstgebiet unseres Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Regensburg einen Raum für Kooperationen von Partnern aus den Bereichen Ernährung und Bewegung.

Damit bündeln wir verschiedene fachliche Kompetenzen und entwickeln im Netzwerk mit diesen Partnern passgenaue Angebote und Programme für die jeweilige Zielgruppe. Wichtig für uns ist die Kombination von Theorie und Praxis mit Anregungen für den Familienalltag.

Termine

Neue Termine für interessierte Eltern oder Betreuungspersonen mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Wo?
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, Lechstraße 50, 93057 Regensburg (Schulräume im Erdgeschoss)
Ihnen passt der Termin nicht? Oder Sie haben Interesse an einer anderen Veranstaltung?
Weitere Themen finden Sie unter „Angebote Ernährung“ oder „Angebote Bewegung“. Gerne können Sie bei Interesse Kontakt mit der zuständigen Referentin aufnehmen. Eine Veranstaltung kann erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Erwachsenen stattfinden - Gerne dürfen Sie potenzielle Interessenten aus Ihrem Familien- und Bekanntenkreis auf das Angebot aufmerksam machen.

Ernährung

Für alle Veranstaltungen im Bereich Ernährung melden Sie sich bitte direkt bei der entsprechenden Referentin an.
Unser Ernährungs- und Bewegungsprogramm richtet sich speziell an Sie als bestehende Gruppe. Wir bietet Ihnen Informationen, Tipps und Anregungen zum Themenbereich Ernährung und Bewegung für Kleinkinder, die einfach und vor allem alltagstauglich sind. Sollten Sie sich für eines unserer Angebote interessieren: Anmeldung/Terminabsprache erfolgt direkt über die Referent(inn)en, Veranstaltungsorte sind Ihre Räumlichkeiten vor Ort, z. B. Spielgruppenraum, Schulküche, Pfarrheimküche, Krippenräume.

Kleinkindernährung von A bis Z

Was bedeutet kindgerechte Ernährung? Oft werden die Portionsgrößen und Zusammensetzung für Kleinkinder überschätzt. Wie kann ich das natürliche Essverhalten meines Kindes fördern?
Referentin: Christina Apel, Dipl. Trophologin
Anmeldung: 09404 953053 oder 0176 20657433 bzw. christina.apel@gmx.net

Mehr Durchblick im Produktdschungel der Babynahrungen

Die Auswahl an Babynahrungen ist riesig, die Werbung verlockend und die Produktaussagen auf der Verpackung häufig verwirrend. Was braucht ein Baby in den einzelnen Entwicklungsstufen wirklich? Welche Logos und Siegel sind verlässlich? (workshop)
Referentin: Christina Apel, Dipl. Trophologin
Anmeldung: 09404 953053 oder 0176 20657433 bzw. christina.apel@gmx.net

Für den Hunger zwischendurch

Wir sprechen über die sinnvolle Zusammenstellung einer Zwischenmahlzeit für Kleinkinder, über geeignete Portionsgrößen und beurteilen das Frühstück auf Basis der Ernährungspyramide. Anschließend werden wir leckere und gesunde Brotzeiten herstellen.
Referentin: Michaela Tschuschner, Ernährungsfachfrau
Anmeldung: 0941 8703858 oder 160 97225937 bzw. tschuschner.michaela@gmx.de

Fix und lecker - leckere Familienkost selbst gemacht

Gemeinsames Kochen mit Ihrem Kind ist eine Chance, es an Lebensmittel heranzuführen. Wir setzen die Grundbotschaften einer ausgewogenen Ernährung (Ernährungspyramide) in die Praxis um. Wir kochen und genießen zusammen!
Referentin: Michaela Tschuschner, Ernährungsfachfrau
Anmeldung: 0941 8703858 oder 160 97225937 bzw. tschuschner.michaela@gmx.de

Manchmal darf es auch was Süßes sein!

Sinnvolle Alternativen werden vorgestellt, um das angeborene Verlangen nach Süßem zu befriedigen. Die Teilnehmer erfahren, wie viel Zucker sich in beispielhaften Produkten versteckt und wie sie „Zucker“ “ auf der Packung finden. (Einordnung auf Ernährungspyramide)
Referentin: Irmgard Vilsmeier, Ernährungsfachfrau
Anmeldung: 09453 513 oder I.Vilsmeier@gmx.de

Trink dich fit, aber womit? Gesunde Durstlöscher für Kinder

Kinder müssen nicht nur mit allen Nährstoffen versorgt werden, sondern auch mit ausreichend Flüssigkeit. Kalorienfreie Alternativen zu Leitungswasser gibt es nur wenige, wohl aber zu Getränken aus dem Supermarkt.
Referentin: Miriam Baier, Fachlehrerin
Anmeldung: 09405 60967272 / 01577 4026241 oder ehrl_miriam@gmx.net

Gemüse und Obst - so schmeckt's

Komm auf den Geschmack, gemeinsam mit Deinem Kind!
Kennenlernen von Lebensmitteln aus der „Ernährungspyramide“, Wahrnehmung mit allen Sinnen, gemeinsames Zubereiten und Verkosten einfacher Gerichte mit Kindern von 2-3 Jahren.
Referentin: Miriam Baier, Fachlehrerin
Anmeldung: 09405 60967272 / 01577 4026241 oder ehrl_miriam@gmx.net

Spinat und Pampelmuse

Kinder auf den Geschmack bringen-(un)möglich? Die Fähigkeit zu schmecken ist uns Menschen angeboren. Doch wie lernen Kinder eigentlich schmecken? Welche Rolle spielen Sinneswahrnehmungen beim Essen? Sie erfahren wie wichtig es ist, diese an unsere Kinder weiterzugeben (Ernährung mit Freude und Genuss!)
Referentin: Christina Apel, Dipl. Trophologin
Anmeldung: Tel.: 09404 953053 / 0176 20657433 oder christina.apel@gmx.net

Mamas Brei schmeckt mir am besten

Wann ist der richtige Zeitpunkt mit der Beikost zu beginnen? Es werden geeignete Lebensmittel vorgestellt, die Unterschiede zwischen selbst gekocht und fertig gekauft werden diskutiert, Fragen beantwortet und selbst zubereitete Breie und Gläschenkost probiert.
Referentin: Christina Apel, Dipl. Trophologin
Anmeldung: Tel.: 09404 953053 / 0176 20657433 oder christina.apel@gmx.net

Schluss mit Brei - jetzt essen wir gemeinsam

Praktische Informationen, wie Sie Ihrem Kind den Übergang von Brei auf feste Nahrung erleichtern können, welche Lebensmittel dafür besonders geeignet sind und welche eher nicht. Auf Mahlzeitenverteilung und Portionsgrößen wir eingegangen und Rezepte ausprobiert.
Referentin: Michaela Tschuschner, Ernährungsfachfrau
Anmeldung: Tel.: 0941 8703858 / 0160 97225937 oder: tschuschner.michaela@gmx.de

Der gute Start in den Tag-ein ausgewogenes Frühstück!

Für eine optimale körperliche und geistige Entwicklung müssen Kinder mit allen Nährstoffen auch optimal versorgt sein. Einen wichtigen Beitrag dazu leistet ein ausgewogenes, kindgerechtes Frühstück. Im Kurs wird gezeigt, wie mit wenig Aufwand (unter Berücksichtigung der Kinder- wünsche) ein optimales Frühstück zubereitet werden kann.
Referentin: Irmgard Vilsmeier, Ernährungsfachfrau
Anmeldung: Tel.: 09453 513 oder I.Vilsmeier@gmx.de

Kinderernährung: geht das auch vegetarisch oder vegan?

Alternative Kostformen ohne Milch, Ei, Fleisch, Fisch sind im Trend. Doch kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht überhaupt eine ausgewogene Ernährung aus?
Referentin: Daniela Groß, B. Sc. Ernährung u. Gesundheit
Anmeldung: Tel.: 0941 09467799 / 0179 8881723 oder daniela_gross@freenet.de

Bewegung

Für Veranstaltungen im Bereich Bewegung melden Sie sich bitte direkt bei der entsprechenden Referentin an.

BabyFit der ElternHit

Bewegung, Wahrnehmung und Spiel im ersten Lebensjahr. Unterstützung einer gesunden Entwicklung
MODUL 1: Bewegungsspaß für Babys von 3-5 Monaten
MODUL 2: Bewegungsspaß für Babys von 5-8 Monaten
MODUL 3: Bewegungsspaß für Babys von 8-12 Monaten
Referentin: Sabine Kollmuß, Dipl. Medizinpädagogin
Anmeldung: 09404 961501 oder 0163 1348243 oder sabine.kollmuss@gmail.com

Bewegungsspaß im Alltag - Ab nach draußen!

Kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel und Spaß im Freien - sich gemeinsam in der Natur bewegen. Ideen, wie man ohne viel Vorbereitung die motorische Ent-
wicklung der Kinder und die Lust mit allen Sinnen die Natur zu entdecken fördern kann.
Referentin: Astrid Ernstberger, Sportübungsleiterin
Anmeldung: Tel.: 0941 54317 / 0173 5652009, Email: stadler.astrid@freenet.de

Bewegungsspaß im Alltag - Wohnzimmersport

Kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel und Spaß im Haus. Das ganze Haus ist ein Bewegungsabenteuer! Schaffen Sie "Bewegungs-Spiel-Räume" im Haus zur Unterstützung einer gesunde Entwicklung Ihres Kindes.
Referentin: Astrid Ernstberger, Sportübungsleiterin
Anmeldung: Tel.: 0941 54317 / 0173 5652009, Email: stadler.astrid@freenet.de

Gut zu wissen

  • Kursgebühren fallen keine an.
  • Die Lebensmittelkosten trägt der Teilnehmer (werden vor Ort von der Referentin eingesammelt).
  • Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens sechs Personen.
  • Die Eltern haben während der Veranstaltungen Aufsichtspflicht.

Kontakt und Anmeldung

Barbara Thalhammer
AELF Regensburg
Lechstraße 50
93057 Regensburg
Telefon: 0941 2083-1184
Fax: 0941 2083-1200
E-Mail: poststelle@aelf-re.bayern.de
Evelyne Füracker
AELF Regensburg
Lechstraße 50
93057 Regensburg
Telefon: 0941 2083-1132
Fax: 0941 2083-1200
E-Mail: poststelle@aelf-re.bayern.de